Das ist nicht nur eine Therapie, die mit Schmerzen hilft, sondern auch eine angenehme Selbsterkundung, die zum Verständnis, Entwicklung und Verbesserung der Bewegung gestaltet.

Gil Kerer, Tanzer & Choreograf, Tel Aviv

Start feeling and moving better!
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Deine Bewegung verbessern, dich selbst verbessern

Dein Körper ist das Werkzeug, damit du in der Welt funktionierst. 

Mit deinem Körper empfindest und interpretierst du die Welt, dich herum bewegst und kommst in Kontakt

mit neuen Erfahrungen, die empfunden und interpretiert werden müssen, die einen Effekt auf deinen Körper

haben, und auf die du oft mit deinem Körper reagieren musst. 

Dieser Kreis ist der Kern unseres Lebens. Diesen Kreis verbessern wir zusammen.

Einzelstunde Bewegungseinrichtung in München

Erst mal- Erleichterung

Wir fangen erst mit Erleichterung an.
Es tut dir weh, und das versuchen wir zusammen zu veränderen. Nicht mit kraft, nicht durch Übungen, die dich in eine Form reinzwingen sondern mit leichte, angenehme
Bewegung, die für dich und von dir angepasst ist.

Nachhaltige Verbesserung

Wir suchen den Kern des Problems
Man Kan das problem oberflächlich lösen, wir machen es aber nicht.
Wir suchen immer nach einem tiefre grund und eine tiefere Lösung. Diese ständige Erkundung ist das, was den Unterschied macht.

Es kann auch anderes sein

Es geht nicht nur um Verbesserung, es geht um Änderung.
Schmerzerleichterung stillen uns nicht, wir gehen weiter.
Wir finden zusammen heraus,wie du mehr von deinem Körper bekommen kannst, mehr auf deinem Körper dich vertrauen. Es wird stärker und flexibler, es wird wieder
dein bestes Werkzeug.

Was Kannst du erwarten?

Der erste sache dass wir suchen ist ein Gefühl von Bequemlichkeit und Geräumigkeit in dem Körper. Das erlaubt uns, neue Bewegungsmöglichkeiten zu entdecken und deine Flexibilität , Stärke und dynamische Stabilität zu entwickeln.
Das machen wir durch die Entwicklung des Bewusstseins der Bewegung. Sodass du freier, stärkere, lebendigere Körper und Mind entwickelst, die besser und effizienter funktionieren.

 

רועי באר | טיפול ממוקד לרקדנים ורקדניות

Feldenkrais, Aikido und Wissenschaft

Wenn Feldenkrais, Aikido und Wissenschaft zusammenkommen

Als Zertifizierter Feldenkrais und Aikido Lehrer, es freut mich sehr, dir den sanften und anspruchsvollen Weg zur Somatischen Entwicklung kennenzulernen.
Dieser Weg bringt nicht nur biomechanisches, motorisches Lernen und neurologische Prinzipien, sondern auch Körperintelligenz und Sensitivität zusammen.
Meine Absicht ist, dich, wo du bist (auf allen Ebenen) zu treffen und dir zu helfen, dich zu entwickeln.
Wenn du deinem besten Lehrer-in für dich selbst wird, dann ist meine Arbeit erfolgreich.